{"version":"1.0","provider_name":"Coaching 4 U","provider_url":"https:\/\/coaching4u.cafeblog.hu","author_name":"P.Szilvi","author_url":"https:\/\/coaching4u.cafeblog.hu\/author\/panczel_szilvi\/","title":"Van \u00e9let a munka ut\u00e1n?","html":"Munka - mag\u00e1n\u00e9let egyens\u00faly.\u00a0 Neked is ott van az el\u00e9rend\u0151 c\u00e9ljaid k\u00f6z\u00f6tt, mint oly sok embernek? A mai rohan\u00f3 vil\u00e1g egyik szinte misztikus v\u00e1gy\u00e1lma sokak sz\u00e1m\u00e1ra. Akiknek pedig \u00fagy \u00e9rzik megvan, azok\u00a0 ink\u00e1bb nem besz\u00e9lnek r\u00f3la az irigyked\u0151 pillant\u00e1sok miatt.\r\n\r\nPedig nem is buta v\u00e1gy\u00e1lom, hanem igenis fontos, alapvet\u0151 sz\u00fcks\u00e9glet.\u00a0 Ahhoz, hogy l\u00e9lekben, ment\u00e1lisan fitt legyen az ember\u00a0 a h\u00e9tk\u00f6znapokban, ez elengedhetetlen. Az ut\u00f3bbi \u00e9vekben az \"elmultisod\u00e1s\" k\u00f6vetkezm\u00e9nye lett az egyre hosszabb munkaid\u0151, egyre \u00f6sszetettebb feladatokkal.\r\nPersze, nem csak az irod\u00e1ban jellemz\u0151 probl\u00e9ma, dolgozzon b\u00e1rhol az ember, t\u00fal\u00f3r\u00e1zunk, t\u00f6bbet v\u00e1llalunk, esetleg mell\u00e9k\u00e1ll\u00e1st, csak hogy boldoguljunk.\r\n\r\nMajd azt vessz\u00fck \u00e9szre, hogy semmihez nincs kedv\u00fcnk a munka ut\u00e1n. Csak bambulunk, robotszer\u0171en elv\u00e9gezz\u00fck az otthoni feladatainkat is, de m\u00e1r alig besz\u00e9lget\u00fcnk a p\u00e1runkkal, a gyerekkel, a bar\u00e1tokkal. S\u0151t, otthon is, nyaral\u00e1s alatt is dolgozunk, e-maileket olvasunk, k\u00fcld\u00fcnk, kimutat\u00e1sokat n\u00e9z\u00fcnk, stb. Azt\u00e1n egy ver\u0151f\u00e9nyes vas\u00e1rnap, a TV el\u0151tt punnyadva, okostelefonnal a k\u00e9zben\u00a0 j\u00f6n a felismer\u00e9s, hogy r\u00e9gen milyen j\u00f3 l teltek az ilyen napok - kir\u00e1ndul\u00e1ssal, t\u00e1rsasj\u00e1t\u00e9kkal, bar\u00e1ti besz\u00e9lget\u00e9sekkel.\r\nEsz\u00fcnkbe jut, hogy kellene valami hasonl\u00f3t csin\u00e1lni ism\u00e9t, majd elhessegetj\u00fck a gondolatot, mondv\u00e1n, kinek lenne most erre energi\u00e1ja, hiszen holnap h\u00e9tf\u0151....\r\n\r\nAnnyira k\u00f6zhelyes, de le\u00edrom -fontos, hogy a szabadid\u0151nk, sz\u00f3 szerint szabad legyen, munk\u00e1t\u00f3l mentes, \u00e9s olyan tev\u00e9kenys\u00e9gekkel teli, amik \u00f6r\u00f6met okoznak, energi\u00e1t adnak.\r\n\r\nOk\u00e9, ok\u00e9, m\u00e1r hallom is a kifog\u00e1sokat! Nincs id\u0151m, p\u00e9nzem, energi\u00e1m, egyed\u00fcl vagyok, gyerekekkel vagyok, \u00e9sat\u00f6bbi.... Pedig nem is olyan neh\u00e9z el\u00e9rni, mint gondoln\u00e1d.\r\n\r\n* Vegy\u00e9l egy m\u00e9ly leveg\u0151t \u00e9s vedd a kezedbe az ir\u00e1ny\u00edt\u00e1st!\r\n\r\n*Ne olvass e-maileket este, otthon. Meg tudod oldani \u0151ket \u00e9jszaka? Val\u00f3sz\u00edn\u0171leg nem, hisz akik sz\u00fcks\u00e9gesek hozz\u00e1, azok is \u00e9pp a szabadidej\u00fcket t\u00f6ltik otthon - \u00edgy megold\u00e1s helyett lesz egy rossz \u00e9jszak\u00e1d. M\u00e1snap reggel pedig, n\u00e9h\u00e1ny perc alatt minden megold\u00f3dik...\r\n\r\n*Ne v\u00e1rd, hogy majd m\u00e1sok programot szerveznek \u00e9s megh\u00edvnak!\r\nHa akt\u00edv, izg\u0151 - mozg\u00f3 ember vagy keress olyan programokat - s\u00e9ta, kir\u00e1ndul\u00e1s.\r\nSzeretsz passz\u00edvan pihenni? fogj \u00f6ssze a bar\u00e1tokkal,\u00fcljetek be valahova egy k\u00e1v\u00e9 mell\u00e9, vagy csak n\u00e9zzetek meg egy filmet\/meccset k\u00f6z\u00f6sen otthon.\r\n\r\n*Ha megvannak az \u00f6tletek, akkor el\u0151 a napt\u00e1rat \u00e9s \u00fctemezd be \u0151ket!\r\nAz \u00fctemezett dolgoknak van egy olyan tulajdons\u00e1guk, hogy hajlamosak megt\u00f6rt\u00e9nni :-)\r\n\r\n\"a4_tan_57o\"<\/a>\r\n\r\n*Ezut\u00e1n m\u00e1r csak tartsd magad\u00a0 a tervekhez, ne engedd, hogy a f\u00e1radts\u00e1g,\u00a0 a c\u00e9ges e-mailek, a lustas\u00e1g elt\u00e1ntor\u00edtsanak!\r\n\r\n\u00c9s ne felejtsd ezt az \u00f6r\u00f6k igazs\u00e1got:\r\n\r\n\"facebook-20140620-184714\"<\/a>","type":"rich"}